ベトナムで水泳を教えたい


ベトナムでスイミングスクール設立を目指します。
by HEO
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田杭漁港

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こんにちは!


少しご無沙汰してました。

ゴールデンウイークは約1か月近く組立していた

疲れが出て1日おきに水泳練習したぐらいでほとんど

家で本を読みながらゴロゴロしてました。

結局飲みにも行けず最終日に1日ぐらい魚釣りにいかなければと

エサ買って和歌山に行きましたがどこも釣り人いっぱいで

竿も出さずあきらめて帰りました。


その日は和歌山県日高町の阿尾漁港にまず行って

ここは大きな港でどこか場所空いているかと思いきや

ファミリーフィッシングでいっぱい。がっかりして

日ノ岬経由で御坊の煙樹ガ浜でも行って海を見て帰ろうと

今まで通ったことのない海沿いの道を南下しました。


阿尾漁港までは対向2車線の綺麗な道路ですが少し南下すると

いきなり1車線で車をかわすのも難しいような狭い田舎道に

なりました。もうバックするのも大変なので突き進むと

少しマシな1本道になって突然右手下に小さな漁港が見えました。

阿尾漁港までは何十回も行ってるし日ノ岬側の三尾漁港も何回も

行ってましたがこの間に漁港があるとは全く知りませんでした。


子供の頃から和歌山の色々な漁港に行ってましたが本当に

初めて見る漁港で感動しました。やはりここは穴場のようで

ゴールデンウイークにもかかわらずガラガラでした。

陽がすでに傾いていたので竿だしせずに御坊に向かいましたが

翌週に朝一から紀州釣りをしてみました。

海の水もキレイだし潮の流れもよいし人は少ないし景色も

良くて港の上にあるトイレはウオシュレット付きで清潔で

言うことないのですが釣れたのはミニガシラだけでした。

もうすぐ梅雨グレシーズンなので再度挑戦してみます。


水泳練習と言いますとゴールデンウイーク明けから今度は

日本から支給品を送るのが間に合わず電子部品の付いてない

電磁ロック式の半製品が200台在庫になっていてそれに

電子基板やらマイクロスイッチ、ソレノイドを付けて結線して

完成品にしてほしいとのことでまた毎日組立しています。

3週間でやっと140台完成。期限が決まってないから

ボチボチやってと言われてもやりだしたらいつ間にか

気合いが入ってるし1人だし毎日クタクタです。

お蔭でまた肩、背中、首の筋肉がガチガチで週1回泳ぐのが精一杯。


やっと1kmノンストップで30分を余裕で切れるようになったのに

また必死で泳がないと切れないようになってしまいました。

その後のパート練習はしんどくて全くできません。

早く組立終わらせてまた従来通り週3回の水泳練習、週末の釣りを再開したい。

明日からまた組立で来週中には終わるかな???

体が持ちましぇ~ん!

ハハハ!


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by saigon312 | 2018-05-28 15:13 | 水泳

回復中。

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こんにちは!


ご無沙汰してました。

すっかり春の陽気になりましたね。

回復中と言っても病気だったわけではありません。

先月末から約1か月お客さんの倉庫で半製品の

組立をしてました。最後の2週間は駐輪場の設置に

間に合うかどうかの瀬戸際だったので自分の会社にも出ず

倉庫と自宅の往復でした。

約3年ぶりの組立はきつかった~~~~~~!!


ベトナムで生産していた時にいつも手伝って

いたので手順は覚えていても体力が続かない。

3人のプロのアルバイトの職工さんといっしょに

組んでましたがさすがに経験豊かなプロなので

手が早い。流れ作業で私が遅れるとみんなの組立も

遅れるので毎日必死でした。

夕方になると頭がぼーっとするぐらい。

お蔭で毎晩戦車ゲームもできず9時前には寝てました。


土日も体全体がひどい筋肉痛で痛いしだるいし

1日に何回もお風呂で筋肉緩めないとダルくて

ダルくてやってられませんでした。

1度だけプールに行って良いマッサージに

なるかと思って軽く泳いだら翌日から下も向けないぐらい

首に痛みが出てあきらめました。


先週末やっと全て終了して現在回復中です。

筋肉の熱いのが取れて痛みが出てきてそれも少しずつ

治まってきているのでストレッチを始めました。

昨日まで痛くてストレッチもできませんでした。


今週末からゴールデンウイークです。

今まで水泳練習さぼっていた分頑張って泳がないと。。。

久しぶりに魚釣りにも行きたいし。

飲みにも行きたいぞ~~。


今回も作業はきつかったけど職工さんとの仕事は

いつも楽しいです。書けないですが毎日色々な話も

聞けるし。今時珍しい男の中の男って感じの人がいますよ。

自分も少しは男らしくなったかな??

ハハハ!
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by saigon312 | 2018-04-26 15:09 | 水泳

よく見ると?

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こんにちは!


せっかく暖かくなったのに急に肌寒く

なりました。風邪引きそうです。でも

桜の花芽は確実に大きくなってますね。

電車からちらほら咲いているのも見えました。

近所の桜も来週一気に満開かな?


伊集院静さんの小説やエッセイがおもしろくて

ずっと読んでますがその内容にお花がからんだ話が

多く出てきて花の名前が書いてあってもその花が

どんな姿かたちをしているかわからないと情感も

理解できないのでついに花の図鑑を買って確認しながら

読むようになりました。


初めの頃は自分で花を勝手に想像して読み進めてましたが

図鑑で確認するとあまりに間違って覚えているのが多くて

驚きました。すずらん、りんどう、やぶ椿、女郎花、

山茶花、ひなげし等、皆さん花と名前が一致しますか?

生け花やお茶を習ってるとわかるかな?

やっぱりきちんと姿かたちを確認するともっと読むのが

楽しくなりますよ。


伊集院さんはお母さんがお花が大好きで子供の頃は

毎日一輪挿しの花瓶だったか牛乳瓶だったかに庭の花や

道端や野原の花が部屋の中に常に活けてあったそうです。

どんな話にもほとんどお花の描写が出てくるので

ほんとに好きなんでしょうね。写真を見ると

かなりコワ面の人ですが。。。


その影響もあってか前回のベトナム出張時に仕事が

終わって寮の夕飯の時間までにほんとにヒマになって

毎朝ランニングする時に工業団地の周囲に

色々な花が咲いているのを思い出しました。

日本では見ないような鮮やかな色彩の花です。

ヒマだしパソコンの壁紙にでもするかと生まれて初めて

花の写真を撮りました。


いざ写真を撮ろうとするとやっぱりじっくり

吟味して一つの枝に咲いている花の中でも綺麗な花を

撮ろうとするんですね。そうして一つ一つの花に近づいて

見ていると花ってえらい綺麗なことに気づきました。

枚方の菊人形とか見て育ちましたがこんなにじっくり

近くで見たことがなかったんですね。この歳になるまで。

近くでじっくり見れば見るほど綺麗で飽きません。


このブログに載せているのはベトナムですが工場の近所の

空き地に咲いている野花です。写真よりも実物の方が

もっと綺麗です。上手に撮れなかったけどもっと色々な

花が咲いてます。それからこれまでなかったことですが

帰国してからもマンションの敷地内にある花壇や通勤途中の

花屋さんでも立ち止まって花を見るようになりました。

何かまだ他人に見られると気恥ずかしい気持ちもありますが。


でもよくよく考えてみると実家に狭い庭があり色々な

植木があって季節ごとに花が咲いていたんですね。

2階にはベランダが傾くぐらい盆栽の皐月があって

これも5月になると満開でした。嫌々水やりして

ましたからちゃんと見たことがなかった。

勿体ない事してました。

見てないのは無いのと同じという仏教の話がありますが

そうだったようです。まあやっと気が付いて良かったですが。

ひょっとして今まで見ていたようで見てなかったものが

まだまだたくさんあるかもしれません。

取りあえずもっと注意して花を見てみよう!


河内長野に「花の文化園」というのがあるそうで

家から近いし花見でも行ってみますね。

しかし、花が綺麗に見えるってやっぱり歳も

関係してるのかな?

今まで違う花ばっかり見てたような。。。

ハハハ!
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by saigon312 | 2018-03-22 13:50 | 水泳

健康的?

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こんにちは!


梅の花もキレイに咲いて桜の花芽も少しずつ

膨らんで朝晩はまだ寒いけどもう春が

来てますね。花粉症なのか目がショボショボして

ますがこのまま順調に暖かくなって欲しいものです。

例年より雪が多かった地方の方は雪崩に注意して

くださいね。


水泳の練習は最初30分はストレッチしながら

真面目に水中ウオーキング。次の20分から

30分をゆっくりクロールでアップして背泳ぎの

練習。と言ってもまだ仰向けで両手を前方に伸ばして

バタ足をして脚が攣りそうになるまで何往復かしてるだけ。

たいして体力使ってないと思うのですがなぜか息が

完全に上がってしまいます。しかも週3回が精一杯。

ずっと肩がパンパンです。


会社で背筋を伸ばして座ってるのもかなりつらくて

お酒を飲むともう戦車ゲームもほとんどできなくて

毎晩9時前には寝てしまいます。

暖かくなってきたのに外飲みに行く元気もありません。

魚釣りより家でゴロゴロしていたい。

お金使わなくて良いけどあまりに単調な生活が続いていて

ストレスが溜まりそう。

これは健康的な生活なのだろうか????

毎朝走っていた時より体のダメージが大きいです。

クロールの泳ぎ方が変わるだけでこんなにキツイの

かな?

とにかく体が慣れるまでガンバロウ!!

本当は花のことについて書きたかったのですが

長くなったのでこの辺で止めときます。

ハハハ。
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by saigon312 | 2018-03-14 14:36 | 水泳

「人間の分際」

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こんにちは!


やっと春が来たと思ったら又寒くなりましたね。

三寒四温って言うけど寒の方がまだ多いような。

南仏のニースでは雪が降ったそうです。

政治も天候もどこも安定してませんが

なんとかひどい天災が来ないことを祈ります。


産経新聞に作家の曽野綾子さんが毎週コラムを書いて

いて楽しみに読んでいます。

このオバサマ?はかなりと言うか普通そう思っていても

世間にわざわざ言わないような意見を堂々と

ハッキリ断言して書きます。曖昧に書かないので

おそらく苦情が山のように来てると思うのですが

全く毎週テンションが落ちません。


先日たまたまブックオフで曽野綾子さんの

「人間の分際」という本を見つけたので

買ってみました。内容は今まで書いた小説とか、

エッセイとかコラムとかから文章を選んで編集して

います。曽野綾子さんと編集者が相談しながら

文章を選んでいると思いますが内容が濃すぎて

ハンマーで頭を殴られているような、

目からウロコが落ちるような、全くいままで

考えたことなかったような意見・思想?・哲学?

経験がいっぱい詰まってます。


早朝ランニングの代わりに毎朝布団の中で

読んでますが朝から頭の中がフル回転して

しまいます。それでもほとんどページが前に

進みません。起きる前なのに頭がぐったり

疲れてしまいます。でもおもしろい。

全部読んでからまた感想を書いてみますね。

ほんとうにすごい人です。

今日は笑えない。

ハハハ。
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by saigon312 | 2018-03-07 13:32 | 水泳

楽しそう!

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こんにちは!


やっと暖かくなってきましたね。

昨日は日中暑いぐらいでした。

ベランダでタバコ吸うのが苦じゃなくなりました

でもおかげで吸い過ぎかも。。。


先々々週に泳ぎすぎたのか右わき腹の肋骨が痛くなり

先々週は練習断念。腹筋も痛くなっていたので知らず知らずの

うちに力が入ってたんでしょうね。

でも脇腹や腹筋が痛くなったのは初めてなので

泳ぎ方が変わってきたのかも知れません。

先週は月曜日に飲み過ぎて沈没して体調不良で泳ぐ気がせず

やっと2週間ぶりに週末練習しました。


今トライしているのは肩甲骨を前に出すように大きく腕を

伸ばしてできるだけ前に重心を置くことです。手は水面と

平行ではなくて45度近く斜め下に入れます。

そうすると勝手にお尻と両脚が浮いてくる感じです。


腕をかく速さは相変わらずゆっくりですが

ひとかきの距離が伸びたような感じで

クロール自体のスピードが早くなってるかも。

ただ左腕でかく方が伸びてる感じで左右のバランスが

悪いです。右腕ももっと伸ばしてみよう!


このスポーツクラブの良い所はいつ行っても空いて

いるのもありますが時間帯に依っては子供たちの

スイミングスクールを同じプールの中で見れます。

2,3コースをスクールに割り当てているので

横目で見ながら水中歩行ができます。

これがおもしろい。


1歳?2歳のクラスではお父さんお母さんが抱っこして

水の中に入ります。子供はまだ喋れませんが水に

顔付けしたり抱っこしたまま潜ったりとか。

最後は先生のいる2m先ぐらいまで押し出して

泳がせます。このクラスは最初から最後まで

子供たちの笑い声が絶えません。いっしょに

レッスンしてるお父さんお母さんも楽しそう。


もう3歳4歳ぐらいのコースになると先生と

子供たちだけで背中にブイをつけてバタ足やら

腕のかき方とか練習してますね。先生と何を

喋りながら練習しているのかわかりませんが

このコースもみんな笑顔でいっぱいです。


こういうのを見ていると日本であちこちに

スイミングスクールがあるのにベトナムで

できない筈はないといつも励まされます。

でも本当は自分もまた子供に戻ってこんな風に

スイミングを習いたいと思ってるのかも

しれませんね。本当に楽しそうです。

あ~、戻れるものなら戻りたい。

ハハハ!
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by saigon312 | 2018-03-05 14:38 | 水泳

ゴッホ展

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こんにちは!


春が近づいて来ているのか昨日、今日と

暖かいですね。もう寒波は勘弁して欲しい。


先週の3連休も寒くて魚釣りに行く気もせず

初日は水泳練習行って家に籠ってましたが

3日間も家に籠るのは退屈なので超寒い中

意を決して京都国立近代美術館に行ってきました。

ゴッホ展を3月4日まで開催しています。

ホームページは http://www.momak.go.jp/


文学部美学科出身ですが美術館より

博物館の方が好きで国立民族学博物館とか

ベトナムも含めて各地の博物館は見つけしだい

見学してます。あと水族館も。福井の

恐竜博物館は絶対行くべきですね。

地球の歴史もわかるし恐竜の大きさがよく

わかります。ナンノコッチャ??


さて、伊集院 静さんの「旅行鞄にはなびら」

というゴッホやミロやシャガールの足跡を辿る

紀行エッセイを先月たまたま読んで一番最初に

ゴッホについて書いてありその挿絵のアーモンドの花が

頭に残っていて先週たまたまNHKでゴッホさんの特集の

番組を見て再度たまたま電車の中吊り広告でゴッホ展の

ポスターを見てたまたまが3つも重なるとはゴッホさんが

私を呼んでいるのかもしれないと思い(まあNHKの番組と

電車のポスターは広告戦略かもしれないが)これも

何かの縁かと一人寒風吹きすさぶ京都に行きました。


京阪三条駅から外に出ると予想に違わず大阪より風が

冷たくて寒い寒い。某証券マン時代に営業もせずに

北浜から特急に乗って京都市内を毎日ウロウロしていたのを

思い出しながら30年近く前ですが地図も持たず

一発で美術館に着きました。人生に無駄はないですね。

ちょっと違うか。


こんなに寒いから見学に来る人も少ないだろうな~と

タカをくくって昼過ぎに着きましたが、美術館の前は長蛇の列。

日曜日とはいえみんなNHK見てポスター見て来たのか??

入場券買うのに30分並んでそれから入場するのに20分ぐらい

かかって結局画をみるのに1時間ほどかかりました。

人気があるのですね。ゴッホさんは。37歳で拳銃自殺する

時は全く想像もつかなかったでしょう。本当に勿体ない。


結局お目当てのアーモンドの花の画は展示されていなくて

私がリストを見て勘違いをしたアーモンドの咲く木の画は

あったのですが久しぶりにゴッホの実物の絵を見てその

エネルギーに圧倒されました。特にアルルに移ってからの

作品が精神を病んでいたからかどうか絵から気と言うか

オーラと言うかとてつもないパワーが発散されていました。

それは自画像でも風景画でも花の画も同じです。


色使いが強烈なのでその所為かとも思いましたがあれは

おそらく仏師が仏像に魂を込めるというのと同じような

感じがしました。画家として決して恵まれているとは言えないし、

物心ついてからは他人に自分を理解してもらえないし、

最後は狂人扱いされてゴッホは自殺するのを覚悟して

全てのパワーを画に閉じ込めたのではないかと思います。

それが元にあってあの色が出てきたような気がします。


いっしょに展示されていた浮世絵は全く見ずにゴッホの

画だけを押しつ押されつしてじっくり見ていきました。

美術館を出たらえらい疲れているので最初は大勢の人ごみの

中にいて疲れたのかと思いましたが何か違う感じで

どうもゴッホのエネルギーに負けたようです。

うまく言えませんが。そんな感じです。


帰りに昔お世話になった哲学の道や法然院に行こうと

思ってましたが何か疲れ果てていて風に当たらないように

路地路地を歩いて三条駅まで帰りつきました。

帰りの特急は満員でさらに疲れました。

今度は会社さぼって平日に来ようかな?

もう少し暖かくなって美術館巡りをしてみようかな。


昨日からベトナムはテト(旧正月)休みに

入っていて仕事がヒマヒマで長い文章になりました。

最後まで読んでくれた方、すみません。

ハハハ。
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by saigon312 | 2018-02-16 11:43 | 水泳

褒められちゃった!

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こんにちは!


寒い日が続きますね。

ベランダでタバコ吸っていると震えます。

風もきついから週末に魚釣りにも行けません。

と言うか寒すぎて釣りに行く気がしません。

また南紀、串本辺りも黒潮が離れているようで

水温が低くてグレが釣れてないです。

例年なら2月は寒グレシーズン真っ最中で

大型が釣れるはずですが今年はおかしいですね。


新年会でお酒飲んで帰っても駅から家まで

歩いている途中に寒すぎて素面に戻って

たまらなく寒かった。もう飲みに行く気もなくなります。

週末は家に籠って1週間分の新聞読んで

本読んで映画見て水泳の練習行って

お酒飲んで戦車ゲームして寝るだけ。

ウイークデイも会社行って家帰ってたまに

水泳練習行ってお酒飲んで戦車ゲームして寝るだけ。

生活がかなり単調になってきました。

早く春が来てほしい。

魚釣りにも行きたいし外飲みにも行きたい。


あ~、水泳練習の最初にウオーミングアップの

30分の壁に挑戦していたら同じコースを泳いで

いたお婆ちゃん??が静かに綺麗に上手に

泳ぐね~とたぶん褒めてくれました。

実際はもう体に力が入らなくてできるだけ

水の抵抗をなくしてゆっくり泳いでいただけなんだけど。。。

それでも褒められると嬉しくなって30分で

止められなくなって泳ぎ過ぎて現在肩甲骨と

首の付け根がかなり痛いです。

この歳になるともう褒められることが

ないのでやっぱり嬉しいものですね。

ハハハ。
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by saigon312 | 2018-02-06 16:09 | 水泳

寒い。

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こんにちは!


毎日寒い日が続きます。お元気でしょうか?

ベランダでタバコ吸うのが毎日つらいです。

風邪は引いてないようですが

朝はいつも喉が痛いし咳き込みます。

タバコ止めれば良いのか???


月曜日にお客さんの倉庫にコンテナ搬入して

荷卸ししました。ガントリークレーンが倒れて

来た時の衝撃かコンテナ自体はつぶれてませんが

1つ800kg近い梱包ラックが全部右の壁に

当たるほど移動してました。きちんと積んでいた

段ボール箱も崩れてましたが、中の商品にダメージが

なくほっとしました。しかし、ほんとに何が起こるか

わからないですね。


そう言えば先週末に水泳練習行ってやっと30分の

壁が破れて気持ちよく背泳のバタ足練習をしていたら

突然右脚の太腿の裏の筋が攣りました。

今まで両脚のふくらはぎは何度も攣って慣れてますが

太腿の裏が攣るのは初めてでした。メチャクチャ

痛いし立ったもののどう筋を伸ばして良いのか

わからないのでコースロープ持ったまま動けず

唸ってました。やっと伸びたと思って少し

歩くだけでまた攣ります。しかもほんとに痛い。


隣がウオーキングレーンだったので意を決して

潜って移動して10分ぐらいじっとしてやっと

動けるようになって脚を引きずってプールから

出ました。もう泳げる状態ではなくてジャグジー

入って暖まって帰りましたがあれが足が立たない

海だったら完全に溺れていたでしょう。痛すぎて

立ち泳ぎもできないし結局どうやって脚を伸ばして

良いのかわからずじっとしているだけで精一杯でした。

海で泳ぐのも好きだしプールで良かった。

マジでプールの監視員のお兄ちゃんに助けを呼ぼうと

思いましたよ。

人生ほんとにいつ何が起こるかわからないですね。

プールもなめたらダメですね。

ハハハ!
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by saigon312 | 2018-01-31 13:22 | 水泳

30分の壁

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こんにちは!


今日は本当に寒いですね。

朝ベランダでタバコ吸っていたら体が

冷え切りました。迷わずパッチを履いて

出社しました。それでも足先が冷たい。


新年早々コンテナ船がガントリークレーンの

下敷きになって波乱の幕開けになりましたが

何とかクレーンを取り除いたようで荷物を

別の船に乗せ換えて大阪港に着きました。

来週お客さんの倉庫で検品しますが

一体中身はどうなっているのだろう???


水泳練習を始めましたが昨年春から半年ほど

全く泳いでなかったツケでノンストップで

30分クロールするのが必死です。

それまでは40分、50分、1時間と

泳げていたのに今では20分ぐらいで

息が上がってきて最後の10分は

もがいている状態。途中何回も脚が攣りそうに

なるし体が元に戻ってしまってる感じです。


この30分を楽勝で泳げるようになれば

また40分、50分と泳げるようになるの

だろうけど時間がかかりそう。

体力戻すのと並行して背泳にチャレンジです。

ラッコが目標!

ハハハ!


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by saigon312 | 2018-01-24 13:16 | 水泳