ベトナムで水泳を教えたい


ベトナムでスイミングスクール設立を目指します。
by HEO
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健康的?

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こんにちは!


梅の花もキレイに咲いて桜の花芽も少しずつ

膨らんで朝晩はまだ寒いけどもう春が

来てますね。花粉症なのか目がショボショボして

ますがこのまま順調に暖かくなって欲しいものです。

例年より雪が多かった地方の方は雪崩に注意して

くださいね。


水泳の練習は最初30分はストレッチしながら

真面目に水中ウオーキング。次の20分から

30分をゆっくりクロールでアップして背泳ぎの

練習。と言ってもまだ仰向けで両手を前方に伸ばして

バタ足をして脚が攣りそうになるまで何往復かしてるだけ。

たいして体力使ってないと思うのですがなぜか息が

完全に上がってしまいます。しかも週3回が精一杯。

ずっと肩がパンパンです。


会社で背筋を伸ばして座ってるのもかなりつらくて

お酒を飲むともう戦車ゲームもほとんどできなくて

毎晩9時前には寝てしまいます。

暖かくなってきたのに外飲みに行く元気もありません。

魚釣りより家でゴロゴロしていたい。

お金使わなくて良いけどあまりに単調な生活が続いていて

ストレスが溜まりそう。

これは健康的な生活なのだろうか????

毎朝走っていた時より体のダメージが大きいです。

クロールの泳ぎ方が変わるだけでこんなにキツイの

かな?

とにかく体が慣れるまでガンバロウ!!

本当は花のことについて書きたかったのですが

長くなったのでこの辺で止めときます。

ハハハ。
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# by saigon312 | 2018-03-14 14:36 | 水泳

「人間の分際」

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こんにちは!


やっと春が来たと思ったら又寒くなりましたね。

三寒四温って言うけど寒の方がまだ多いような。

南仏のニースでは雪が降ったそうです。

政治も天候もどこも安定してませんが

なんとかひどい天災が来ないことを祈ります。


産経新聞に作家の曽野綾子さんが毎週コラムを書いて

いて楽しみに読んでいます。

このオバサマ?はかなりと言うか普通そう思っていても

世間にわざわざ言わないような意見を堂々と

ハッキリ断言して書きます。曖昧に書かないので

おそらく苦情が山のように来てると思うのですが

全く毎週テンションが落ちません。


先日たまたまブックオフで曽野綾子さんの

「人間の分際」という本を見つけたので

買ってみました。内容は今まで書いた小説とか、

エッセイとかコラムとかから文章を選んで編集して

います。曽野綾子さんと編集者が相談しながら

文章を選んでいると思いますが内容が濃すぎて

ハンマーで頭を殴られているような、

目からウロコが落ちるような、全くいままで

考えたことなかったような意見・思想?・哲学?

経験がいっぱい詰まってます。


早朝ランニングの代わりに毎朝布団の中で

読んでますが朝から頭の中がフル回転して

しまいます。それでもほとんどページが前に

進みません。起きる前なのに頭がぐったり

疲れてしまいます。でもおもしろい。

全部読んでからまた感想を書いてみますね。

ほんとうにすごい人です。

今日は笑えない。

ハハハ。
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# by saigon312 | 2018-03-07 13:32 | 水泳

楽しそう!

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こんにちは!


やっと暖かくなってきましたね。

昨日は日中暑いぐらいでした。

ベランダでタバコ吸うのが苦じゃなくなりました

でもおかげで吸い過ぎかも。。。


先々々週に泳ぎすぎたのか右わき腹の肋骨が痛くなり

先々週は練習断念。腹筋も痛くなっていたので知らず知らずの

うちに力が入ってたんでしょうね。

でも脇腹や腹筋が痛くなったのは初めてなので

泳ぎ方が変わってきたのかも知れません。

先週は月曜日に飲み過ぎて沈没して体調不良で泳ぐ気がせず

やっと2週間ぶりに週末練習しました。


今トライしているのは肩甲骨を前に出すように大きく腕を

伸ばしてできるだけ前に重心を置くことです。手は水面と

平行ではなくて45度近く斜め下に入れます。

そうすると勝手にお尻と両脚が浮いてくる感じです。


腕をかく速さは相変わらずゆっくりですが

ひとかきの距離が伸びたような感じで

クロール自体のスピードが早くなってるかも。

ただ左腕でかく方が伸びてる感じで左右のバランスが

悪いです。右腕ももっと伸ばしてみよう!


このスポーツクラブの良い所はいつ行っても空いて

いるのもありますが時間帯に依っては子供たちの

スイミングスクールを同じプールの中で見れます。

2,3コースをスクールに割り当てているので

横目で見ながら水中歩行ができます。

これがおもしろい。


1歳?2歳のクラスではお父さんお母さんが抱っこして

水の中に入ります。子供はまだ喋れませんが水に

顔付けしたり抱っこしたまま潜ったりとか。

最後は先生のいる2m先ぐらいまで押し出して

泳がせます。このクラスは最初から最後まで

子供たちの笑い声が絶えません。いっしょに

レッスンしてるお父さんお母さんも楽しそう。


もう3歳4歳ぐらいのコースになると先生と

子供たちだけで背中にブイをつけてバタ足やら

腕のかき方とか練習してますね。先生と何を

喋りながら練習しているのかわかりませんが

このコースもみんな笑顔でいっぱいです。


こういうのを見ていると日本であちこちに

スイミングスクールがあるのにベトナムで

できない筈はないといつも励まされます。

でも本当は自分もまた子供に戻ってこんな風に

スイミングを習いたいと思ってるのかも

しれませんね。本当に楽しそうです。

あ~、戻れるものなら戻りたい。

ハハハ!
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# by saigon312 | 2018-03-05 14:38 | 水泳

ゴッホ展

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こんにちは!


春が近づいて来ているのか昨日、今日と

暖かいですね。もう寒波は勘弁して欲しい。


先週の3連休も寒くて魚釣りに行く気もせず

初日は水泳練習行って家に籠ってましたが

3日間も家に籠るのは退屈なので超寒い中

意を決して京都国立近代美術館に行ってきました。

ゴッホ展を3月4日まで開催しています。

ホームページは http://www.momak.go.jp/


文学部美学科出身ですが美術館より

博物館の方が好きで国立民族学博物館とか

ベトナムも含めて各地の博物館は見つけしだい

見学してます。あと水族館も。福井の

恐竜博物館は絶対行くべきですね。

地球の歴史もわかるし恐竜の大きさがよく

わかります。ナンノコッチャ??


さて、伊集院 静さんの「旅行鞄にはなびら」

というゴッホやミロやシャガールの足跡を辿る

紀行エッセイを先月たまたま読んで一番最初に

ゴッホについて書いてありその挿絵のアーモンドの花が

頭に残っていて先週たまたまNHKでゴッホさんの特集の

番組を見て再度たまたま電車の中吊り広告でゴッホ展の

ポスターを見てたまたまが3つも重なるとはゴッホさんが

私を呼んでいるのかもしれないと思い(まあNHKの番組と

電車のポスターは広告戦略かもしれないが)これも

何かの縁かと一人寒風吹きすさぶ京都に行きました。


京阪三条駅から外に出ると予想に違わず大阪より風が

冷たくて寒い寒い。某証券マン時代に営業もせずに

北浜から特急に乗って京都市内を毎日ウロウロしていたのを

思い出しながら30年近く前ですが地図も持たず

一発で美術館に着きました。人生に無駄はないですね。

ちょっと違うか。


こんなに寒いから見学に来る人も少ないだろうな~と

タカをくくって昼過ぎに着きましたが、美術館の前は長蛇の列。

日曜日とはいえみんなNHK見てポスター見て来たのか??

入場券買うのに30分並んでそれから入場するのに20分ぐらい

かかって結局画をみるのに1時間ほどかかりました。

人気があるのですね。ゴッホさんは。37歳で拳銃自殺する

時は全く想像もつかなかったでしょう。本当に勿体ない。


結局お目当てのアーモンドの花の画は展示されていなくて

私がリストを見て勘違いをしたアーモンドの咲く木の画は

あったのですが久しぶりにゴッホの実物の絵を見てその

エネルギーに圧倒されました。特にアルルに移ってからの

作品が精神を病んでいたからかどうか絵から気と言うか

オーラと言うかとてつもないパワーが発散されていました。

それは自画像でも風景画でも花の画も同じです。


色使いが強烈なのでその所為かとも思いましたがあれは

おそらく仏師が仏像に魂を込めるというのと同じような

感じがしました。画家として決して恵まれているとは言えないし、

物心ついてからは他人に自分を理解してもらえないし、

最後は狂人扱いされてゴッホは自殺するのを覚悟して

全てのパワーを画に閉じ込めたのではないかと思います。

それが元にあってあの色が出てきたような気がします。


いっしょに展示されていた浮世絵は全く見ずにゴッホの

画だけを押しつ押されつしてじっくり見ていきました。

美術館を出たらえらい疲れているので最初は大勢の人ごみの

中にいて疲れたのかと思いましたが何か違う感じで

どうもゴッホのエネルギーに負けたようです。

うまく言えませんが。そんな感じです。


帰りに昔お世話になった哲学の道や法然院に行こうと

思ってましたが何か疲れ果てていて風に当たらないように

路地路地を歩いて三条駅まで帰りつきました。

帰りの特急は満員でさらに疲れました。

今度は会社さぼって平日に来ようかな?

もう少し暖かくなって美術館巡りをしてみようかな。


昨日からベトナムはテト(旧正月)休みに

入っていて仕事がヒマヒマで長い文章になりました。

最後まで読んでくれた方、すみません。

ハハハ。
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# by saigon312 | 2018-02-16 11:43 | 水泳

褒められちゃった!

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こんにちは!


寒い日が続きますね。

ベランダでタバコ吸っていると震えます。

風もきついから週末に魚釣りにも行けません。

と言うか寒すぎて釣りに行く気がしません。

また南紀、串本辺りも黒潮が離れているようで

水温が低くてグレが釣れてないです。

例年なら2月は寒グレシーズン真っ最中で

大型が釣れるはずですが今年はおかしいですね。


新年会でお酒飲んで帰っても駅から家まで

歩いている途中に寒すぎて素面に戻って

たまらなく寒かった。もう飲みに行く気もなくなります。

週末は家に籠って1週間分の新聞読んで

本読んで映画見て水泳の練習行って

お酒飲んで戦車ゲームして寝るだけ。

ウイークデイも会社行って家帰ってたまに

水泳練習行ってお酒飲んで戦車ゲームして寝るだけ。

生活がかなり単調になってきました。

早く春が来てほしい。

魚釣りにも行きたいし外飲みにも行きたい。


あ~、水泳練習の最初にウオーミングアップの

30分の壁に挑戦していたら同じコースを泳いで

いたお婆ちゃん??が静かに綺麗に上手に

泳ぐね~とたぶん褒めてくれました。

実際はもう体に力が入らなくてできるだけ

水の抵抗をなくしてゆっくり泳いでいただけなんだけど。。。

それでも褒められると嬉しくなって30分で

止められなくなって泳ぎ過ぎて現在肩甲骨と

首の付け根がかなり痛いです。

この歳になるともう褒められることが

ないのでやっぱり嬉しいものですね。

ハハハ。
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# by saigon312 | 2018-02-06 16:09 | 水泳