ランニング

毎朝１時間のランニングには体が慣れてますが、

それプラス週５日の水泳はかなり体がキツイです。

週末に近づくにつれてランニングの脚が上がらなくなって
きます。

ランニングも辞めたくないし水泳は４泳法が身について
水泳指導員の資格を取って早く他人に教えられるレベルに
なりたいし、

ランニングには１年かかったがプラス水泳には
何か月で体が慣れるのだろう？？？

全身が悲鳴を上げそうです。