ベトナムで水泳を教えたい


ベトナムでスイミングスクール設立を目指します。
by HEO
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<   2016年 08月 ( 12 )   > この月の画像一覧


カミナリゴロゴロ!!



こんにちは!


今朝起きるともう体が重くて重くて膝を伸ばす度に

両膝共にパキパキ音がするので走るのは止めました。

朝風呂に入れば少しは楽になるかと思って入りましたが

全く同じ。全身がゴムでつながっているみたい。


朝飯食べて寝転んで新聞読んでもあまりに体がだるいので

今日はもう何もしないでおこうと思ってましたが

動かした方が少しはマシになるかと思い水中ウオーキングだけ

するつもりでプールに行きました。

今日はオリンピックの開会式があるからか外が朝から

暑すぎるのかいつもいるおじいちゃん、おばあちゃんの

大群がいません。泳いでいる人も少しだけ。子供も少ない。


20分ぐらいストレッチしながら水中ウオーキングを

して泳ぐレーンを見ていると人が少ないからみんな

のんびり気持ち良さそうに泳いでいます。少しだけ泳いで

b0184647_15572234.jpg
みるかと思いゆっくりですが人が少ないので気が付けば

ノンストップで40分もクロールしてました。

調子に乗り過ぎました。

その後20分ほどドルフィンキックの練習をしてプールを

出たらまともに歩けないほど疲れてました。

ほんとにバカです。たぶん明日はさらに体が重くなって

いるでしょう。全然休養になってません。


昼にかつ丼食べてもう何もする気もなくなり本読んで

ゴロゴロしてます。気が付いたら寝ていてカミナリの

大きな音で目が覚めました。ベトナムみたいです。

明日は元気なら魚釣りに行こうと思ってましたが

たぶんダメですね。魚釣りしか楽しみないのに。。。。

ハハハ。
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by saigon312 | 2016-08-06 15:55 | ベトナム

やっと終わった。

こんにちは!



3機種の検品、修理が昨日終わりました。

約1か月かかりました。製造工場できちんと

検品しておかないとまた同じことの繰り返しに

なります。でも2交代で24時間操業だと

私一人では全て検査できないし夜間の組立は

禁止にします。もうたくさんです。



お客さんの倉庫の方々には毎日お世話になりました。

時々冗談飛ばしながらの作業は楽しかったです。

一人ではもう途中で嫌になっていたと思います。

本当にありがとうございました。

できるだけ不良品作らないようにしますが

また何かあったらよろしくお願いします。



今週は全く走ってなくて今朝も5時過ぎに起きましたが

気力、体力とも最低で首から肩と肩甲骨まで厚い1枚の

ゴム板のようになっていて全部がくっついている感じです。

ほぐれるまで時間がかかりそう。脚も膝がガクガクで

変な感じです。週末には復活できるかな??

何か気が抜けたみたいで気力もないので

今週はおとなしくしておきます。



来週は魚釣りや昔の友達と飲みに行こう!!!

本当にやっと終わりました。

もう当分製品見たくないです。

ハハハ。
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by saigon312 | 2016-08-04 13:35 | ベトナム