ベトナムで水泳を教えたい


ベトナムでスイミングスクール設立を目指します。
by HEO
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<   2016年 03月 ( 14 )   > この月の画像一覧


長女と長男とスイミングスクールの続編の続編


こんにちは!

一昨日の夜にバタフライの練習をしていて気が付きました。
キックだけで少し進むようになりましたが手の動作を
つけると沈んでいきます。タイミングもあるでしょうが
全身に力が入り過ぎでした。浮き身が全くできてません。
昨日はプール休館日で今晩また挑戦です。今朝も走りましたが
週の後半になると足があがらなくなってきます。ハハハ。

続編の続編です。

泣き出したらすぐやめようと思い両腕を伸ばしていっしょに
潜って目を開けているのを確認して娘から手を離してみました。
すると泣くどころか水中でニコニコしながら両手を伸ばしてきて
足で交互に水を押して抱きつこうとこちらに向かってきます。
え~何で泣かないんだと思いつつ見ていたらちゃんと私に
抱きついてきました。すごいなすごいなと褒めたらそれが
嬉しかったのか何なのかキャッキャッ、キャッキャッと
全身で喜んでました。

何回かやってみたら要領をつかんだようで足の動きが
速くなってあっという間に抱きついてきます。
それも楽しそうに水中でニコニコ顔です。
そこで例のアメリカかどっかのテレビの映像みたいに
できるのかと思っていっしょに潜って手を離して私が
後ろに下がって距離を取ってみました。
そうすると足で水を押すだけでは足らないと思ったのか
本能なのか両腕で水をかくように進んできます。
水中犬かきですね。

これには実際自分の目で見て本当に驚きました。
犬や動物に泳ぎ方を教えなくても泳ぐように
人も基本的に本能で泳ごうとするのですね。
娘は初めてのプールで誰かの真似して泳いでいる
わけではなくて本能で水を足で押して腕で水をかきました。
遺伝子にちゃんと組み込まれてるんですね。

また長くなりました。
すみません。
当分続きそうです。



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by saigon312 | 2016-03-31 14:46 | ベトナム

長女と長男とスイミングスクールの続編


続編です。



長女を初めてプールに連れて行ったのは現在の堺市に
引っ越した2歳か3歳の時だったと思います。
まだあまりうまく喋れなかったような。。
その当時私も海外出張がほとんどなく休日は長女と
遊んでました。でも女の子と遊べる種類が少なくて
私自身泳ぐのが好きで近所にプールがあったので
連れて行ってみました。家内はカナヅチで2人だけです。

更衣室で着替えをしてプールに入る前にシャワーがあって
びっくりしてましたが泣くこともなくキョロキョロ周りを
見てました。

子供をプールに入れるのは私も初めてでどうしたものかと
考えましたが水が足首ぐらいまでの子供用プールもあるのですが
取りあえず大人のところに入れてみようと思って抱っこして
水に入りました。徐々に足から胸ぐらいまで入れてみましたが
全然嫌がらずニコニコ気持ち良さそうに笑ってました。

まあこれには前置きがあって娘をお風呂に入れるのは私の
役目でまだお風呂の中で一人で座れないので膝の上に座らせたり
抱っこして入ったりしてたのです。その時いつもニコニコして
言葉にならない言葉を喋ってました。

おそらくプールは広くて他人もいるけどお風呂と同じように
思っていたのでしょう。それから抱っこをやめて両腕を伸ばして
体から離してもニコニコと嬉しそう。それから勝手に歩くように
足を動かし始めました。手も水面を叩いてバシャバシャと。
飛沫が顔にかかって喜んでます。

(これは私が子供に水を怖がって欲しくないから赤ちゃんの時から
頭を洗うときに容赦なく顔にシャワーをかけてました。嫌がることも
なく自然と目をつむっていたのでそんなものかと思って下の長男に
同じことをしたら結局は慣れましたが最初のころはギャーと泣いて
ました。これは生まれつき人によって違うようです。)

それでひょっとしてと思い娘に息を止めるように言ったのか
ジェスチャーをしたのか忘れましたが両腕を伸ばして体から
離したままゴーグルがないので目には悪いだろうな~と
思いつつ2人で潜ってみました。それでも泣かないし
嫌がりません。さすがに私も何だこりゃと思いつつ何回か
やってると面白いみたいで水面に顔があがるとキャッキャッ笑います。
私は目を開けて見てました。最初は娘は目を閉じてましたが
慣れてくると水中で目を開けて私の顔を見てニコニコ笑いだしました。
変な子だな~と思いつつテレビで以前見ていた映像を思い出しました。
やるかなこの子はと思いながら。。。

長くなりましたのでまた続きます。
すみません。


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by saigon312 | 2016-03-29 17:05 | ベトナム

長女と長男とスイミングスクール


おはようございます。

昨日は仕事中も動悸が収まらずレッスンに行く気力も
なく帰宅後ゆっくりお風呂に入って寝ました。
まだまだ先が長い目標で今心臓を止めるわけにいかないので
残念ながらレッスンをキャンセルしました。
今朝は疲れも取れ快調とはいかないまでも1時間走ることが
できました。今晩は再度バタフライ練習に挑戦します。

長女は2軒のスイミングスクールにお世話になり幼稚園から
高校卒業までほとんど毎日水泳漬けでした。今は成人しましたが
ほとんど病気しません。風邪をひいて熱を出しても1晩寝ると
ケロリです。現役当時は微熱でも泳いでいました。
体力だけでなく精神力も半端ではなく良いのか悪いのか

世の中を気にせず楽しんで我が道を進んでいます。

長女を幼い時から見ていると向き・不向きと
いうより好きか嫌いで物事を一所懸命できるかどうか
大きな分かれ道になるような気がします。

また長くなりそうなので次回に続きます。



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by saigon312 | 2016-03-29 13:28 | ベトナム

限界?


おはようございます。


今朝起きると顔が浮腫んで体に力が入りませんでした。
毎週土曜日は往復8時間車を運転して10時間魚釣りして
それ以外の日はできるだけ毎朝走って週5日は無理で1日おきに
水泳するという生活を続けてきましたがどうも体が限界に来ている
ようです。


今朝も走るには走りましたが全くピッチが上がらず45分で
切り上げて帰ってきました。顔の浮腫みは取れましたが
肩甲骨の周囲が痛くてどういうわけか目が少し充血してます。


昨日も朝走って夕方バタフライの練習をしましたがそれほど
疲れませんでした。今日はどうも調子がおかしいです。


今夜は水泳のレッスンがあるけどどうしよう。。。。


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by saigon312 | 2016-03-28 11:22 | ベトナム

沈没


おはようございます。

昨日、厳密に言うと一昨日。水曜日の晩に昔インドネシアで
いっしょに仕事をしていた古いお客さん(クラブの先輩に近い存在)と
久しぶりに飲みました。日本酒がおいしかったのもありごくごく
飲んで一人で2軒目に行ってそこから眠くて仕方がなくなり店を
出て自分がどこにいるのかわからなくなりタクシーに乗って何とか
家にはたどり着きましたが昨日は頭痛いし体中に日本酒が
残っており会社を休んで昼の2時過ぎまで寝てしまいました。

昨日はランニングも水泳もしていないので体には
休憩になったかと思いましたが今朝走ったら足も体も
超重たかったです。

飲み過ぎはやっぱりダメですね。
反省しております。


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by saigon312 | 2016-03-25 10:16 | ベトナム

水泳


おはようございます。


昨日の夜にドルフィンキックの練習に行きました。
ビート板なしで腕を前に伸ばしてキックします。
できるだけ力を入れないように足の甲で水を蹴ります。
だいぶ進むようになりました。


調子に乗って腕の動きをつけるとすぐ足に力が入って膝が
折れます。また足だけのキックに戻します。
それの繰り返し約1時間でもうヘロヘロになります。
ウイークデイは翌日に仕事があるのでそれで帰ります。


家に帰って晩酌をします。いつもなら500mlの
缶酎ハイ2本飲みますが水泳の後は1本半で精一杯。
もう眠くてたまらなくなってすぐ寝ます。
健康的ですね。


今朝はまた5時半に起きました。
水泳のおかげで全身の筋肉の張りが取れていて体が軽い
感じがしますが走りだしても体に力が入りません。
体力が吸い取られたような感じです。ペースもあがりません。
それでも同じコースを同じ1時間で走って帰ってこれます。
水泳の疲れ方はとても不思議です。


朝走って、夜水泳はまだ体が慣れてないので週末に近づくと
まだまだつらいですがランニングと水泳の組み合わせは
良いかもしれません。ランニングばかりだと体中の筋肉が
ずっと張ってどんどん重くなりますから。

綺麗に泳げるようになればもっと楽になるかも。
期待して続けてみます。
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by saigon312 | 2016-03-23 13:31 | ベトナム

ビンタン区のアパートの近所のプールの続編の続編


おはようございます。

先週金曜日の夜はプールでドルフィンキックの練習をしました。
1時間近くビート板でキックを続けると最後に力が抜けて
(本当は無くなって)やっと膝が曲がらずに足の甲で蹴れる
ようになりました。力が抜けない時は無くなるまでやれば
良いんですね。結局2時間近く練習して翌日は寝転がって
本しか読めませんでしたが。。。

前回の続きです。

ベトナム滞在時は週末にベトナム人の友達の家に招かれて
飲み会をすることが多々あるのですがその都度奥さんや
子供たちに水泳のことを聞くと今でもやっぱりみんな
泳げないとのこと。学校には今もプールがないそうです。

もし教えてくれるところがあれば習いたい?と聞くと
友達自身も奥さんも子供たちも習いたいと言います。
特に奥さんは子供だけでも泳げるようになって欲しいと
言います。これはホーチミンに住んでいた時も2年前から
その隣のドンナイ省のホーナイ市に移ってからも変わりません。

このホーナイ市は大きな工業団地があるだけの田舎ですが
それでも暑い国だけあって3か所市民プールがあります。
1か所訪問してみましたが設備も水もあまりに汚いので
泳がずに帰ってきました。そのプールにいた子供たちも
水の中でバチャバチャ遊んでますが誰も泳いでませんでした。

友達に聞いても子供を連れてプールに行くことはあるが
バチャバチャ遊ぶだけで帰るそうです。
それはそれで楽しいですがやっぱり少しでも泳いでみたい
とのこと。

まだ幼稚園児ぐらいだった時に父親や姉がスイスイ泳いでいるの
を見て早く浮き輪を取って泳げるようになりたいな~と
思っていたようにベトナム人のみんなも同じ気持ちなんですね。

お節介かもしれませんが何とかみんなに泳げるようになって
もらいたいものです。

取り留めない話になってしまいましたがそういう感じです。

チャンチャン!
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by saigon312 | 2016-03-22 11:51 | ベトナム

ビンタン区のアパートの近所のプール続編


おはようございます。

火曜日、水曜日とプールが休館だったので昨日は
絶対ドルフィンキックの練習に行こうと思ってましたが
朝いつもなら1時間かけて走るところを調子が良くて
50分で爆走してしまい夜にプールに行く体力がなくなって
晩飯食べて速攻寝てしまいました。
今朝は自重して1時間かけて走りました。
夜はドルフィンキック頑張ります。

前回の続編です。

私はいつも日曜日の午前中か夕方にプールに行きました。
日中は日差しが強すぎるからです。

ベトナム人も考えるのは同じようで日中はほとんど
誰も泳いでいません。それで50mプールはと言いますと
結構立派で8コースあって3コースはコースロープが
張ってあるのですがそこで泳いでいる人を見るのは
ほんとに稀でした。たまに白人のお兄さんか非常に
綺麗なクロールで泳ぐベトナム人の真っ黒なおじさん
くらいでした。ですから私はいつも1コース貸切で
悠々と泳ぐことができました。

ですがプールには小学生高学年から高校生ぐらいの
子たちがいっぱいいるのです。残り5コースの解放されて
いるところに。ただしみんなプールの壁にこうもりのように
へばり付いていました。

この50mプールは真ん中に行くほど深くなっていて
私の足が底に着かなったので2mぐらいあったと
思います。

何でみんな壁にへばり付いているのか見ていたら
みんな壁から離れて5mほど泳ぐとまた壁に戻って
来ます。そこが彼らの足が底につく限界だったのでしょう。
おかしなことしているなと思いよく見ていたら
気がつきました。誰もまともに泳げないことに。
バタ足さえしていません。みんな犬かきでした。
高校生ぐらいの大きな子たちさえ。

初めて見たときは結構ショックでした。日本では見たことの
ない風景でした。日本では市民プールでも子供たちは
めちゃくちゃな形でもクロールや平泳ぎで10m、20mは
泳いでます。スイミングを習っているような子はスイスイ
泳いでいきます。
ですがベトナムでは高校生が犬かきでした。

そのことをベトナム人の友人達(大人)に聞くとその彼らも
全く泳げないとのこと。どうしてかと聞くと教えてもらった
ことがないそうで学校にプールはなく成人する前に親からも
学校の先生からも泳ぎ方を教えてもらう機会がなかった
とのこと。

その時気づきました。親も先生も友達も泳げないんだと
いうこと。

また長くなってしまいました。すみません。

もう少しこの件で書きたいことがあるので

また続くになります。
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by saigon312 | 2016-03-18 11:31 | ベトナム

ビンタン区のアパートの近所のプール



今から10年以上前の話ですが、ベトナム出張が年間300日近く
なったのでホーチミン市1区の日本人街に3階建ての1軒家を
借りました。1年ほど住みましたが1人で住むにはあまりに寂しくて
そこから歩いて10分程のベトナム人のちょっとお金持ちが住んでいる
ビンタン区の15階建のローカルアパートに引っ越しました。

その近所に50mと10m(子供用)のプールがありました。
入場料は当時の日本円で30円くらいでした。
区営なのか市営なのか隣の海軍の運営なのか今もわかりませんが
一応チケット売り場があってチケットを買って中に入ります。

入るといきなり50mプールがありプールサイドを通って奥の脱衣所に
行きます。脱衣所の入口のおばさんを素通りして奥にずんずん進むと
一応以前は一つ一つ仕切られて扉があったと思われる場所に行き当たり
ます。私が初めて行ったときはもう一つ一つの仕切りはあるが扉も
カーテンもなくシャワーノズルがあるだけでした。
その隣にあったトイレも個室に扉はなく外から丸見えでした。

まあ人に見られて着替えるのはたいしたことはないのですがここで
靴を脱いで裸足になります。土足で歩いてきた濡れて泥も混じった
ようなヌルヌルした廊下を入口まで裸足で戻らないといけません。
これは何度行っても気持ち悪くて慣れることができませんでした。

入口のおばさんに脱いだものを入れたカバンと靴を預けます。
引き換えに何もくれません。最初は不安でしたがおばさんは記憶力が
良いようでいつも間違いなく私のカバンと靴を返してくれました。

普通、靴は入口に下駄箱を設置して入れるようにするか先におばさんに
渡すかしてそこから先は靴を脱ぐようにすると思うのですが
おそらく下駄箱に入れると盗まれてしまうのでしょう。
また、おばさんも靴とカバンが別々に預けられると覚えてられない
のでしょう。利用者のことを考えないというベトナムスタイルです。

一応企業ですが営利を求めているのかどうかよくわからない
国営サービス業によくあるスタイルですね。

また片側3車線もあって中央分離帯もあってすばらしい道路を
作っても信号から信号まで何百メートルもあってその途中に
歩道橋も横断歩道も作らないのと同じ理屈かもしれません。
道路の向こう側に行くには命がけで渡るしかありません。

話が長くなってすみません。

50mプールに入って気が付いたことは次回にしたいと思います。
かなり珍百景かも。。。。
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by saigon312 | 2016-03-17 15:47 | ベトナム

25m


昨日スイミングの第2回目のレッスンがあって
初めてバタフライで25m泳ぎました。

でもまだ顔は上げ過ぎるしキックの脚は膝から折れるし
溺れているような感じのバタフライです。

レッスン1時間、自主トレ1時間も泳いでしまい、
今朝のランニングは出だしの20分くらい全く足が上がりませんでした。

水泳の指導者になるまで体力が続くのだろうか??

バタフライのキックは本当に難しい。
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by saigon312 | 2016-03-15 17:09 | ベトナム