ベトナムで水泳を教えたい


ベトナムでスイミングスクール設立を目指します。
by HEO
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水の力?

こんにちは!



今朝は火曜日にしてもう脚の筋肉がガチガチに

張っていてドタドタ走りになりました。

歳のせいか筋肉の再生が追い付いてない感じ。

でも走れてしまうから大丈夫なんでしょうか???

30年前にはなかった現象でよくわかりません。



5月8日にベトナム入りしてようやく今週末帰国できると

思ってましたがメッキがうまくいかず1週間帰国が延期に

なりました。ベトナムにいることは苦になりませんが

台湾人の寮に住むのはかなり苦痛です。工場の中の寮

なので毎朝ベトナム麺かおこわかおかゆとか食べて

昼は外でフォー食べて夜は台湾の油まみれの料理。

通勤がないのは楽ですが走るぐらいしか気分転換する

ものが近所にありません。

夜はビール飲んでベトナムのぶどうジュースみたいな

赤ワイン飲んでネットでゲームして寝るだけです。

やっぱり外にアパート借りて自分で日本食料理して

食べたいです。平日は食事ぐらいしか楽しみが

ないのにそれもない。やっぱり食事って大事だな。



えーっとそろそろ本題に入ります。走ることに

癒されるという感じはないですが、水の中に

入って泳ぐとなぜだか心地よくて癒される感じが

あるんですね。走るのもランニングハイ状態に

なってアドレナリンが出て気分は良くなるのですが

それとは違う心地よさ。昔からひどい肩こりや

全身の筋肉がゴリゴリで血の循環が悪いなという

時にはまあお風呂もそうなんですが泳ぎたくなる

のです。泳ぎ過ぎると余計にひどくなりますが

気持ちよくゆっくり泳ぐとお風呂で半身浴するより

体全体がさっぱりします。水の中で運動するのが

血の循環が一番良くなる気がします。一所懸命

酸素を取り込もうとするからなのでしょうか?

水と血液が関係しているのでしょうか?

一時的に体温が下がるのも関係あるかもしれません。

よくわかりませんが水にはそういう力があるのかも

しれませんね。羊水に関係があるのかもしれませんが

水嫌いの人もいるから羊水と関係あるのかな?

まだ火曜日ですがもう泳ぎたい状態です。ハハハ。



話は全然変わりますがベトナムはとても暑い国で

子供たちが外で遊ぶには暑すぎることが多いです。

それを考えると子供の運動にも良いし日焼けは

気を付けないといけませんが水の中は涼しいので

やっぱり水泳はベトナムに向いていると思うのです。

プールも大小たくさんあるし。特に大きな街は

バイクが多すぎて家の外に出て歩いているだけでも

危険です。大人にも子供にもプールで泳ぐのが

涼しくて健康にも良くて安全だと思うのです。

各地に水泳教室ができると国民的スポーツに

なると思うんですけどね。



写真は味に深みのない1本飲んでも酔っぱらわない

体に良いベトナムのダラット高原で作っている

赤ワインです。1本70,000ドン(350円)

ビールはベトナムで2番目に売れているハイネケン!

1本17,000ドン(85円)安い!
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by saigon312 | 2016-06-14 17:29 | ベトナム
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