カテゴリ
以前の記事
2018年 08月 2018年 07月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 フォロー中のブログ
リンク
ベトナムで水泳を教えたい shinobi
ベトナムで水泳を教えたい amebro ベトナムで水泳を教えたい webry ベトナムで水泳を教えたい cocolog ベトナムで水泳を教えたい hatena ベトナムで水泳を教えたい goo ベトナムで水泳を教えたい exblog ベトナムで水泳を教えたい livedoor ベトナムで水泳を教えたい yahoo ベトナムで水泳を教えたい sakai ベトナムで水泳を教えたい jugem ベトナムで水泳を教えたい ti-da ベトナムで水泳を教えたい rakuten ベトナムで水泳を教えたい fm ベトナムで水泳を教えたい kuruten ベトナムで水泳を教えたい osakazine ベトナムで水泳を教えたい yaplog ベトナムで水泳を教えたい google 最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ブログパーツ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
こんにちは! 結局月曜日のレッスンはまた休んで昨日プールに 行きました。今月のレッスンはクロールで毎月種目が 変わります。次が平泳ぎでその次は背泳ぎです。 5月、6月がおそらくまたベトナム出張でちょうど 7月がまたバタフライなのでベトナムでも練習を続けて 何とか次のバタフライまでにもっと上手になりたいです。 でもVN(ベトナムの略)のプールは水も設備も汚いので 少しつらいかも。。。屋外なので真っ黒になりそうです。 月曜日もそうでしたが今日もそうなのですが水泳を 練習した翌日の昼ぐらいからどうも動悸がします。 今朝起きてまあまあ元気で走ったのですが現在また 心臓がドキドキしています。レッスンだから精神的な ものかと思ってましたが今日は休館日で泳がないので どうも変です。 学生時代に登山をしていて口から心臓が出そうなほど 山道を毎日走ってましたがこんな動悸がすることは ありませんでした。 来週健康診断なので先生に相談してみます。 バタフライはだいぶ力が抜けて手と足のタイミングが あってきました。でも一度タイミングが合わないと どんどんヅレて沈んでいきます。水も飲みます。 あせるとキックの膝が折れるのでやっぱりもっと ドルフィンキックを練習して体に覚えさせないと いけないようです。 無意識にきれいなキックができるまで。。 心臓止めないように気を付けて頑張ります!! にほんブログ村
by saigon312
| 2016-04-06 15:33
| ベトナム
|
ファン申請 |
||